Himbeerfisch- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wie gewonnen, so zeronnen 😟
ist aber wohl Wasser, ich habe wenig getrunken gestern

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1442 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 74,33г | Углев: 165,33г. Завтрак: REWE Bio Joghurt 1,8%, My Muesli Brombeer Granola, Erdbeeren. Обед: Bresso Leichtgenuss, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Zucchini, Olivenöl. Ужин: Bresso Leichtgenuss, Landliebe Vanilleeis. Перекус/Другое: Duplo Chocnut, Milbona Quark Magerstufe, GutBio Apfelmus. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спортзал - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса