Дашечка-ромашечка- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1675 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 67,17г | Углев: 244,63г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Обед: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Варенье Черничное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сушеное Манго, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Коммунарка Любимая Алёнка, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса