Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
13 мар 19
kartalturk- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
887 ккал
Жир: 39,20г | Белк: 43,78г | Углев: 88,38г.
Завтрак:
Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek.
Обед:
Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
Ужин:
İmam Bayıldı, Bulgur Pilavı.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю