Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hiromi.gotou0918
Журнал
13 мар 19
hiromi.gotou0918- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя hiromi.gotou0918
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1240 ккал
Жир: 41,69г | Белк: 79,00г | Углев: 114,68г.
Завтрак:
明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー.
Обед:
セブンイレブン 麦茶, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン マカロニサラダ, 大根, マグロ, 白ワイン, 豆ご飯.
Ужин:
バロー おいしいキムチ, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, セブンイレブン かぶきゅうり漬け, ピーマン, サッポロビール プレミアムアルコールフリー, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ミニトマト, 豚肉の生姜焼き.
Перекус/Другое:
セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, アイスコーヒー.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hiromi.gotou0918-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю