Вера Устенко- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Вера Устенко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1318 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 90,67г | Углев: 101,05г. Завтрак: Арахис, Омлет с Помидорами, Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Кофе, Fifty50 Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Скумбрия на Пару, Магнит Минтай на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой. Ужин: Куриное Филе, Капустный Салат. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Чернослив, Курага, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Устенко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Устенко- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Вера Устенко-Изменение Веса