Ant_Ana- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Ant_Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешиваюсь раз в 2 недели, такие результаты больше радуют:)

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1389 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 93,58г | Углев: 106,86г. Завтрак: Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Пятерочка Банан, Княгинино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Слобода Сочная Клубника Биойогурт. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

И полосочка стала оранжевой и настроение сразу бодрое!:D

13 мар 19 написано членом: Ant_Ana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ant_Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ant_Ana- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ant_Ana-Изменение Веса