gabrys-jersleben- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

123,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1096 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 60,87г | Углев: 75,30г. Завтрак: Philadelphia Balance Gewürzgurke, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch. Обед: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Pottkieker Linseneintopf. Ужин: REWE Knoblauch Dressing, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchen Salatstreifen, Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Ja! Feine Eierplätzchen, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Spaziergang - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса