mycrx- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя mycrx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1268 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 85,26г | Углев: 75,82г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная, Индейка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mycrx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mycrx- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

mycrx-Изменение Веса