natatosha16- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя natatosha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всё, что потеряно непосильным трудом 😭

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1776 ккал

Жир: 97,76г | Белк: 54,21г | Углев: 166,45г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ударница Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Искра Колбаса Вареная Столовая, Белый Хлеб. Ужин: Сало, Белый Хлеб, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Ударница Зефир в Шоколаде. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatosha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatosha16- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

natatosha16-Изменение Веса