nkorsakova- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1432 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 76,22г | Углев: 89,84г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Першинский Творог 5%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Ужин: Протеин Бар Батончик Карамель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Кореяна Морковь по-Корейски, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Американо, Хайнц Чесночный Соус, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса