dlvb100- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

2989 ккал

Жир: 93,91г | Белк: 101,48г | Углев: 444,66г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Кабачок Гриль. Обед: Теремок Сырный Крем-Суп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Картофельное Пюре. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Гиннотаки Калифорния с Лососем , My Box Ролл Лосось. Перекус/Другое: Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса