noodle0726- Журнал, 09 июл 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not a huge loss but still down even though i wasn't allowed to do my workouts this week.

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2010:

1762 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 72,70г | Углев: 247,65г. Завтрак: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage, Gerber Oatmeal, Whole Milk. Обед: Soft Honey Whole Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Grape Jelly. Ужин: Cheese Calzone. Перекус/Другое: Salsa, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, special k protein bar, granny smiths apple, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

great job on the loss, after the week i have had, even more so than before i mean congratulations on the pound loss. it is a pound gone!!!! asta lavista!

09 июл 10 написано членом: Baileyboo

Thanks! Not being able to do my workouts this week (per doctors orders) was not fun, I was getting into a groove and now I have to try to slowly build back into them. This low blood pressure thing SUCKS!

09 июл 10 написано членом: noodle0726


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 09 июл 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса