skatertyu- Журнал, 12 мар 19

30/42
За 30 дней условного голодания - минус 11 кг.
Бюджет по продуктам составил 2720 грн.
Идёт вторая неделя на фруктовых и овощных соках, чувствую себя превосходно, нормализовался сон, ложусь спать в 21:00-22:00 просыпаюсь а 5:00-6:00.
Улучшилась выносливость в спорте. Перестала пользоваться дезодорантом. Зрение пока работает с перебоями, то чувствую улучшение то ухудшение. Идёт отчищаете носовых пазух ... приходится постоянно сглатывать слизь. Язык по утрам сильно обложен.
Покупки Травы - 15
Ресторан - сок 85
Итого: 2820 грн
Массаж: 1,5 часа спортивный
Спорт: теннис 2 часа парный

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.