ОльгаП23- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя ОльгаП23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1241 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 85,27г | Углев: 141,42г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний, Мёд, Чай с Молоком. Обед: Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Good Food Миндаль Сушеный, Lotte Anytime Lemon Mint, Джем без Сахара Черника, Окей Груша Конференс, Гренковъ Гренки Бородинские со Вкусом Чеснока. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаП23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаП23- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаП23-Изменение Веса