Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
13 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ремиссия ремиссией,но даже против своей воли,я рада.Пусть и только сто грамм
46 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
2065 ккал
Жир: 89,07г | Белк: 93,60г | Углев: 230,20г.
Завтрак:
Кофе, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Манная Каша.
Обед:
Окей Томаты Розовые , Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, МЛМ Котлеты из Говядины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кешью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю