plohaya_ya- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1633 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 108,95г | Углев: 167,70г. Завтрак: Майонез (Низкокалорийный), Чай, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Гречка. Обед: Рафаэлло Конфета, Майонез (Низкокалорийный), Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Азбука Вкуса Кус-Кус, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Перекус/Другое: Едим с Пользой Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Апельсин. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса