Tamarakam- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1745 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 91,08г | Углев: 189,55г. Завтрак: Семушка Ореховая Смесь, Суп Куриный с Вермишелью, Янтарь Орбита, Сахар, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Обед: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Ужин: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яблоко Зеленое, Семушка Ореховая Смесь, Грецкие Орехи, Янтарь Орбита, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Грецкие Орехи, Янтарь Орбита, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Плов с Курицей. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса