NataAnatoliya- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1183 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 41,06г | Углев: 174,63г. Завтрак: Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец. Обед: Zentis Марципановая Буханка. Ужин: Bio Баланс Кефир 2,5%, Майонез, Макфа Гречка на Воде, Велком Колбаса Вареная Докторская. Перекус/Другое: Кефир 1%, Кефир 1%, Банан, Сахар. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 18 часа и 17 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса