Юлиана30- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

826 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 53,11г | Углев: 78,24г. Завтрак: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Активия Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

1098 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса