Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1191 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 36,18г | Углев: 152,06г. Завтрак: Saus Tomat, Telur Rebus, Seledri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis), GREEN SPOT CO.LTD VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL. Обед: Fiber Creme, Alpukat, VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL. Ужин: Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Santan, Onde Onde, Pepaya. Перекус/Другое: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса