신흥리민- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

2221 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 182,95г | Углев: 288,09г. Завтрак: 닭가슴살, 현미밥, 양배추, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1. Обед: 현미밥, 양배추, 닭가슴살. Ужин: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 파리바게트 후레쉬 크림빵, 양배추, 닭가슴살, 떡볶이. Перекус/Другое: 아메리카노, 닭가슴살, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса