ambyhills- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1018 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 49,55г | Углев: 43,91г. Завтрак: Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Black Tea, Pura Thickened Cream. Обед: Spinach , Tomatoes, Bacon, Portabella Mushrooms (Grilled) , Coles Beef Sausage, Poached Egg . Ужин: Roasted Cashew Nuts , Chocolate Chip Biscuit, Sauvignon Blanc Wine , Meat and Vegetable Pizza Topping. Перекус/Другое: Latte Coffee. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 👌💕💕

12 мар 19 написано членом: trishjones

Thanks Trish up and down those last few kgs 🤣

12 мар 19 написано членом: ambyhills


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса