Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
13 мар 19
ambyhills- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1018 ккал
Жир: 55,29г | Белк: 49,55г | Углев: 43,91г.
Завтрак:
Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Black Tea, Pura Thickened Cream.
Обед:
Spinach , Tomatoes, Bacon, Portabella Mushrooms (Grilled) , Coles Beef Sausage, Poached Egg .
Ужин:
Roasted Cashew Nuts , Chocolate Chip Biscuit, Sauvignon Blanc Wine , Meat and Vegetable Pizza Topping.
Перекус/Другое:
Latte Coffee.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👌💕💕
12 мар 19 написано членом:
trishjones
Thanks Trish up and down those last few kgs 🤣
12 мар 19 написано членом:
ambyhills
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю