theonlyrealperson- Журнал, 31 окт 12

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2012

110,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2012:

2025 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 72,75г | Углев: 271,05г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pears, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: poly-o, barbeque chicken sandwich. Перекус/Другое: Vanilla Ice Cream Drumstick, carrot cake, Deluxe Roasted Mixed Nuts salted. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 31 окт 12

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса