Ura M- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1867 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 107,10г | Углев: 247,97г. Завтрак: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Global Village Хрен Столовый. Ужин: Банан, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Банан. Перекус/Другое: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Грецкие Орехи, Maxler Amino BCAA 4200, Апельсин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса