imboykova- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя imboykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1406 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 54,28г | Углев: 190,96г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Яичница, Любятово Печенье Мария, Любятово Печенье Мария Традиционное. Обед: Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imboykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imboykova- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

imboykova-Изменение Веса