thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

2046 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 180,95г | Углев: 210,20г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Batata (com Casca). Обед: Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Batata (com Casca), Cebolas. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Batata (com Casca), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Cebolas. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса