rosaniasilvananny- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя rosaniasilvananny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

506 ккал

Жир: 20,14г | Белк: 18,40г | Углев: 65,71г. Завтрак: Ovo Mexido com tomate. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)dois ovo conzidos. Ужин: Dona Inês Goma Fresca para Tapioca com queijo. Перекус/Другое: Kisabor Pipoca Doce, Laranjas. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaniasilvananny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaniasilvananny- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

rosaniasilvananny-Изменение Веса