cbrunofb- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя cbrunofb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

3110 ккал

Жир: 89,81г | Белк: 176,22г | Углев: 402,19г. Завтрак: Panco Cream Cracker Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Desnatado, Ovo. Обед: Mandioca Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Patinho Grelhado, Torta de Frango, Repolho Verde Cozido, Alface, Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Panco Cream Cracker Integral, Banana, Danone Iogurte de Morango, Bolo de Coco, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Maltodextrina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Albumina, Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbrunofb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbrunofb- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

cbrunofb-Изменение Веса