Monique.jap =)- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

2786 ккал

Жир: 151,52г | Белк: 169,04г | Углев: 183,21г. Завтрак: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brigadeiro de Colher, Queijo Coalho, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса