Monique.jap =)- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1858 ккал

Жир: 138,81г | Белк: 131,69г | Углев: 11,25г. Завтрак: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Seara Mortadela Defumada. Обед: Tirolez Requeijão Cremoso, Quatá Creme de Leite, Perdigão Mortadela Ouro, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Seara Mortadela Defumada. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса