Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
12 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1142 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 50,09г | Углев: 164,94г.
Завтрак:
Honey, Almond Milk, Green Peas, Chicken Nuggets.
Обед:
Chicken Leg (Skin Eaten), Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking).
Ужин:
100% Whole Wheat Cracker, Whole Wheat Bread, Cheese Spread, Broccoli, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Pear, Banana.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 3 часа, workout - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю