varnaira- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1231 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 76,02г | Углев: 84,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Судак Запеченный, Каша Пшенная на Воде. Обед: Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметана, Суп из Говядины. Ужин: Каша Пшенная на Воде, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю