mars2kids- Журнал, 31 окт 12

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2012

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2012:

1757 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 50,78г | Углев: 245,67г. Завтрак: splenda, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, crystal light orange sunrise, Light Vanilla Soymilk, Chex Honey Nut Cereal. Обед: jell-o rice pudding, shredded swiss cheese, hidden valley light ranch, 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, iceburg lettuce. Ужин: I can't believe it's not butter, wheat dinner roll, Macaroni & Cheese Light Prep, ham balls. Перекус/Другое: fun size york pattie, fun size twix, fun size snickers, Chocolate Chip Cookie, chocolate chip cookie, white chip macadamia nut cookie, pumpkin roll. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 31 окт 12

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса