velvetroyal- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Класс!!!!! 🙌🏻

76,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1711 ккал

Жир: 99,49г | Белк: 116,10г | Углев: 98,61г. Завтрак: Помидоры Черри, Глобус Семга Слабосоленая, Комо Сыр Голландия , Мой овсяноблин. Обед: Рогачев Сгущенка, Какао мусс с йогуртом, Запеканка с черникой. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо. Перекус/Другое: Storck Toffifee , Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты , Яблоко, Грецкие Орехи, Cachet Chocolate Extra Noir 70%. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю