Олеся Ул.- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1963 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 113,80г | Углев: 252,59г. Завтрак: Смешанные Орехи, Мёд, Геркулес Овсянка. Обед: Томатная Паста, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Спагетти, Didžioji Хлеб Диджиои, Лечо, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Пиканта Аджика Домашняя, Вафли, Pieno Žvaigždės Grūdėta Varškė Su Mėlynėmis. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса