Richard151270- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Richard151270 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

116,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

2223 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 69,05г | Углев: 257,71г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes. Обед: Sainsbury's Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Ужин: Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Leeks, Sweet Red Peppers , Asda Mangetout, Fresh Pasta (Cooked) , Tesco Raw Peeled King Prawns, Tesco Finest Italian Five Cheese Ravioli. Перекус/Другое: Foster's Lager, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Richard151270-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Richard151270- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Richard151270-Изменение Веса