Advza- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1819 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 102,27г | Углев: 179,87г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), ВкусВилл Сырники из Рикотты. Обед: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Красная Цена Брокколи Быстрозамороженная, Ашан Булгур, Льняное Масло. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Сыр Зеленый, Яйцо (Целое), ВкусВилл Тофу "Классический", Красная Цена Брокколи Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Хлеб 8 Злаков, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Банан, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Natur Foods Бананы Вяленые. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса