Zmeyuka- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1598 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 95,56г | Углев: 139,86г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Кофе. Обед: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Barilla Макароны. Ужин: Печень Куриная Жареная с Луком, Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная с Луком. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 7 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса