Meletha- Журнал, 12 мар 19

Обожаю своё тело... «о, ты вчера кушала по диете? Вечером кефирчик вместо ужина? Ммм... молодец какая... НА ТЕБЕ ПЛЮС 700 ГРАММ К ВЕСУ» п*здец

67,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 12,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1679 ккал

Жир: 96,80г | Белк: 102,15г | Углев: 108,72г.   Завтрак: Перекусовъ Хумус Классический, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. Ужин: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...