Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
12 мар 19
dlvb100- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
2090 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 107,11г | Углев: 266,83г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Диетическая Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Каша Рисовая на Молоке, Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Мёд, Мёд.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю