xtremekampfwurst- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя xtremekampfwurst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

132,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1523 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 103,49г | Углев: 142,75г. Завтрак: Wiltmann Rindersalami, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Arla Buko mit Skyr, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Обед: Basmati-Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Ужин: Gewürzgurken, Aldi Vitalbrot, Spiegelei ohne Fett. Перекус/Другое: Heineken 0.0, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). подробнее ...

3798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Ziel fast erreicht 💪👍

12 мар 19 написано членом: dornfelder09

Ja der erste Schritt ist fast getan !!!

12 мар 19 написано членом: xtremekampfwurst

Toll machst Du das! Gibt es danach ein neues Ziel?

12 мар 19 написано членом: leezah79

Ja danach wird ein neues Ziel gesteckt !

12 мар 19 написано членом: xtremekampfwurst

💪🙂

12 мар 19 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xtremekampfwurst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xtremekampfwurst- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

xtremekampfwurst-Изменение Веса