heinrus- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1287 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 42,14г | Углев: 147,89г. Завтрак: Zucker, Milch 1,5%, Kartoffelbrötchen, Aldi Brötchen, Butter, Marmelade. Ужин: Butter, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lidl Kartoffelbrötchen, Zucchini, Taifun Tofu Curry-Mango, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Ahornsirup, Exotic Food Gelbe Curry Paste. Перекус/Другое: Sylter Schokoladen-Pudding. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Das geht ja auch...

12 мар 19 написано членом: hannaw1987

Ja, wieder. Gestern habe ich mich geweigert einzutragen 🙈😁

12 мар 19 написано членом: heinrus

Soso, also geschummelt 😉

12 мар 19 написано членом: hannaw1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса