|
Даааа.... очень уж задерживает вес алкоголь и отсутствие физ.нагрузки.
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 36,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 56,29г | Белк: 133,09г | Углев: 34,36г.
Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Говядина Постная. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Monini Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Это точно 🙈🙈🙈, после праздников даже на весы страшно вставать...
12 мар 19 написано членом: мари_06
|
12 мар 19 написано членом: x_tina_
|
вообще не понимаю почему бухарики худые... жрут пиво, водку и макароны. А мне вискарика вечерочком каплю без закуси и привес на утро! (
12 мар 19 написано членом: нати22
|
Точно!!!?
Хороший вопрос 🤪
12 мар 19 написано членом: x_tina_
|
Потому что алкаши параллельно ничего не едят, все деньги на алкоголь😁😁
12 мар 19 написано членом: Оля130395
|
Точно!🤪😂 закуска градус крадет !
12 мар 19 написано членом: x_tina_
|
Даже не стала взвешиваться после этих 8х мартов и маслениц😂😂
12 мар 19 написано членом: demon_n
|
Да!
Это сложно!
Стараешься а потом бац и +!!!!
12 мар 19 написано членом: x_tina_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
