wendycarty- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1410 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 73,41г | Углев: 135,03г. Завтрак: Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Обед: Tonijn Salade, Speltbrood, Tomatensoep. Ужин: Speltbrood, Smullers Patatje met. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Преподавание - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса