Pohudinchik- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1756 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 99,15г | Углев: 138,77г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Редис. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Агуша Детский Йогурт 3,1%, Good Food Семечки Подсолнечника, Фундук Фундук Сушеный, Лента Творог 5%, Агуша Пюре Яблочное, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Круассаны. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса