Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
12 мар 19
Наталия Ф- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
126,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
2331 ккал
Жир: 109,87г | Белк: 102,42г | Углев: 192,35г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Dr Dias Льняные Отруби.
Обед:
Мёд, Чай, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта Итальянская, Макдоналдс Кофе Латте, Меридиан Крабовые Палочки, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий.
Ужин:
Сыр Гауда, Каждый День Колбаса Фантазия, Мускатные Вина, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
710 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю