elena.kargashina- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1643 ккал

Жир: 132,45г | Белк: 95,41г | Углев: 15,33г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо Авокадо, Шпинат, Биопак Семена Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. Ужин: Русское Море Кета Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Перекус/Другое: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса