Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
12 мар 19
ritellla- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1185 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 85,28г | Углев: 111,77г.
Завтрак:
Масляный Король Масло Льняное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Barilla Макароны, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молодые Цуккини, Красные Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю