lfp8797- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1309 ккал

Жир: 87,76г | Белк: 80,79г | Углев: 73,63г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋. Обед: 烤豬肉, 龍鬚菜, 炒大白菜, 炒高麗菜. Ужин: 炒高麗菜, 炒白菜, 炒茄子, 炒黃瓜, 照燒雞腿排（卜蜂）. Перекус/Другое: progranola穀片, 聖女番茄（FDA）, 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 細滑花生醬（佳樂美）, NOW 洋車前子粉, 開南杏仁粉, 義大利無糖可可粉, 總統牌無鹽奶油, 雞蛋. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса