Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1165 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 41,99г | Углев: 141,38г. Завтрак: Kecap Manis, Telur, Tomat Ceri, Nasi Merah, Chocolate Paste. Обед: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Pangsit Polos, Nasi Merah. Ужин: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Перекус/Другое: Tumis Buncis, Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Степпер - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса